指の痛いのを治して、こんな顔になりたいですね(^^♪
熱田神宮の近くの蓬莱軒さんに飾ってありました。 縁起が良さそうなので１枚パチリ！
おはようございます。
2019年の6月 のテレビ放送で 難病・奇病であるヘバーデン結節のことを話題にしていました。
私の指の症状と同じだ～！！
忘れるといけないのでテレビを録画！録画！
少しショックでしたが、病気への対策がとれるので良かったと思っています。
ヘバーデン結節のことを調べてみました。
あなたのお役に立てば幸いです。
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目次
へバーデン結節は女性の敵
第１関節がどんどん変形していきます・・・。
この病気にかかると・・・(-_-;)
美しい指が見るも無残な形になってしまうのです。
スラッとしていた指先が太くてなってしまい、形も揃っていないのです。
自分の指が好き勝手な方向を向いてしまうのです。
さらには、痛くて物が持てなくなってしまうのです。
はやく、この症状とサヨウナラしたいですね。
へバーデン結節の原因は何？
病院の先生がこのへバーデン結節のことを解説してみましたが、病気の発症原因は解らない そうです。
最近では、女性ホルモンの 減少が原因ではないかと考えられているようです。
特に大切なホルモンは「エストロゲン」。
元モデルさんで、今はハワイアンキルト教室で有名なキャシー中島さんが体験談を語ってみえました。
指先を使うお仕事なのでさぞ大変だと思います。
私も筆やペンを持つ仕事をしているので、不安になる時があります。
しっかりぺんを握っていると、 第一関節が痛く指を見みると曲がっています。
そんな時は、必ず指を元の形に戻すようにしています。
戻した時、パキッと音がします。
その方法がいいのかどうかわからなかったのですが・・・
そのまま放置するよりは良かったようです(^_^)
私の母親も、同じような指をしていました。
遺伝ではないと先生は言ってみましたが、やはり骨格が似ているので同じようになるのでしょうね。
女性が9割で40代ぐらいから症状が出始めるそうです。
へバーデン結節の初期症状は？
何か持つとき指がこわばったり、動かしにくくなったりします。
私も最初の頃、 グーを握ると 違和感があり、 手がむくんでいるのかと感じるほどでした。
今でも、いつも手のひらがジンジンしています。
指が曲がってきたら、医療用のテープを巻いています。
特徴は、指の第一関節が腫れたり、変形したりします。
へバーデン結節が重症化すると
指の第1関節にこぶができ、人によっては痛みが続いてしまうほどです。
曲がった関節、腫れあがった指になってしまいます。
放っておく人が多く、骨がずれてしまいます。
重症化すると指先が変形したまま動かなくなってしまうのです 。
そして放っておくと違う指、 違う指へと症状が広がっていくのが特徴。
人によっては指が複数同時に痛くなったり包丁が握れなくなったりしてしまうようです。
お料理が出来なくなってしまいます。
何とか治したいですね。
へバーデン結節の対処方法？
症状が軽いうちに、病院に行くのが一番いいと思います。
病気が何であるかわかればれば、対策が取れるのではないでしょうか。
へバーデン結節であれば、女性ホルモン 不足が原因のひとつと考えられるようです。
病院でもエクオールという成分が女性ホルモンと同様の効果が 期待できるといわれ
治療に取り入れる専門医が増加中とのことです。
ということは、女性ホルモンが取り入れられる食品を摂取するのが効果的？
女性ホルモンに効果的な食品とは？
大豆製品・ マグロやカツオ・ナッツ類・豆乳
大豆製品は、 女性にとってとても強い味方ですね。
若々しい肌や弾力のある肌を保ち細胞の新陳代謝を高めてくれます 。
なんと 素晴らしい大豆ちゃんヽ(^o^)丿
毎日、牛乳を豆乳に変更してきな粉を入れて飲むようにします。
イソフラボンが大量に取れますね。
ナッツ類は、アーモンドとくるみに、はちみつをかけておやつの時にいただいています。
なかなか効果の出ない方は、サプリで補うというのも一つの方法だと思います。
大手製薬会社製品で大豆研究を重ねてきた会社です。
エクオールに特化した製品「エクエル」です。
イタリアのチーズからも発見された乳酸菌で大豆イソフラボンを発酵させて作り出しています。
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まとめ
ご自分にこの症状が出ていたら、まず病院に行くことをお勧めします。
軽いうちに治療すれば早く治ります。
病院に行く時間がない人は、食品で女性ホルモンを補い、日光浴で骨を強くしてください。
ストレスも大敵になるようです。
ドキドキ、ワクワクして、女性ホルモン分泌量をアップさせましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
心からあなたの健康をお祈りいたします。
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